La team Icauna
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Rejoignez la communauté Team Icauna, nous sommes débutants, confirmés et toute personne ayant envie de se dépasser est la bienvenue.
Marie-Charlotte
Coach de la box
Ex-Kayakiste de l’Olympic Canoë-Kayak auxerrois et de l’équipe de France, Marie-Charlotte a découvert le CrossFit en 2016 et a décidé de passer son BPJEPS activités de la forme option haltérophilie-musculation.
Elle est aujourd’hui propriétaire de la box CrossFit Icauna et coache les adhérents avec bienveillance, professionnalisme et écoute.
Portrait de JC
Adhérent à la box
Depuis 10 ans, JC fait du CrossFit. Ayant d’abord commencé par la musculation, il s’est progressivement dirigé vers la pratique de notre sport.
Ce qu’il aime c’est le côté compétitif, avec lui-même et avec les autres. Il aime l’état d’esprit qu’apporte le CrossFit face à l’effort, le mental et aussi sur ses capacités physiques.
Il adore les muscles-ups mais déteste les thrusters.
Le mot de la fin : « Notre Box est tellement plus qu’une salle de sport. C’est un lieu ultra convivial où j’ai beaucoup de connaissances et des amis avec qui je partage des entrainements mais bien plus. »